La flor de jamaica: 7 beneficios para la salud que sí o sí debes conocer
La flor de jamaica es una planta con importantes beneficios para la salud, es considerada como un súper alimento.
ESTADO DE MÉXICO.- La flor de jamaica, cuyo nombre científico es Hibiscus sabdariffa y en los últimos años ha entrado al grupo de los llamados súper alimentos debido a los beneficios que tiene para la salud.
De acuerdo con el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera del gobierno de México, la jamaica es una pequeña flor que pertenece a la familia de los tulipanes, puede crecer como arbusto de aproximadamente 3 metros de altura.
Crece en climas áridos, se adapta al clima tropical y semi tropical, aunque es muy tolerante al frío y también adaptable a las zonas templadas.
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Beneficios saludables de la jamaica que debes conocer
La jamaica se puede consumir en té, refresco e incluso utilizarse como condimento, la flor posee propiedades alimenticias y medicinales muy apreciadas, puntualiza el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera.
Esta planta, ha sido utilizada en infusiones y remedios naturales durante siglos, posee una notable concentración de antioxidantes y nutrientes.
- Contiene vitaminas A, C, B1, E
- Minerales como el hierro, fosfato y calcio
- Es una fibra natural
- Contiene antioxidantes
- Es antiséptico
- Tiene propiedades purgativas, diuréticas y astringentes
- Tiene emolientes
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Usos de la jamaica
Estos son algunos de los usos que tiene la flor de jamaica que te ayudan a tener una mejor salud.
- Es auxiliar para bajar de peso
- Combate los síntomas de la gripe
- Es utilizado como remedio de enfermedades estomacales
- Ayuda en tratamientos cardiacos
- Se usa en molestias de la piel como úlceras, lesiones y abscesos
- Ayuda a tratar problemas menstruales.
- Ayuda al sistema circulatorio
