Día Mundial contra la Depresión, ¿qué pasa físicamente en quienes la padecen?
El Día Mundial de Lucha contra la Depresión: ¿Qué debes saber sobre este trastorno mental?
TOLUCA, Estado de México.- El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) .
Este trastorno incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial, impactando a personas de todas las edades, siendo los adolescentes y personas adultas mayores los grupos más afectados.
❤️🩹En este #DíaMundialContraLaDepresión, unámonos para cuidar nuestra salud mental.
— Cruz Roja Mexicana IAP (@CruzRoja_MX) January 13, 2025
✔️La depresión es un trastorno mental común.
✔️La depresión afecta más a la mujer que al hombre.
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A pesar de que las causas exactas de la depresión aún no se conocen, se sabe que factores sociales, psicológicos y biológicos pueden contribuir a su aparición.
La predisposición genética y las experiencias de vida también pueden influir en el desarrollo de este trastorno.
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¿Cuáles son los principales síntomas?
Entre los principales síntomas de la depresión se encuentran:
- Tristeza permanente.
- Pérdida de interés en las actividades diarias.
- Aislamiento.
- Trastornos del sueño y del apetito.
- Falta de concentración.
- Sensación de cansancio.
Es importante destacar que la intervención médica especializada es fundamental para un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado.
¿Sabías qué? LA OMS define la depresión como un trastorno de salud mental común que consiste en una tristeza continua y falta de interés o placer en ciertas cosas, en el #DíaMundialDeLaLuchaContraLaDepresión te compartimos algunos de los síntomas más comunes. pic.twitter.com/cDOsm0tbml
— Educación, Ciencia, Tecnología e Innovación (@SeducEdoMex) January 13, 2025
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¿Cuáles son las principales afectaciones físicas?
La depresión puede afectar a las personas físicamente de la siguiente manera:
- Cambios en el apetito: La depresión puede causar tanto pérdida de apetito como aumento del mismo, lo que puede llevar a un cambio en el peso corporal.
- Fatiga y falta de energía: La sensación constante de cansancio y la falta de energía son síntomas comunes de la depresión, lo que puede hacer que las personas se vean más agotadas y menos activas esencialmente
- Cambios en la postura: La depresión a menudo puede llevar a una postura encorvada, como una forma de expresar la tristeza o la desesperanza, lo que puede afectar la manera en que las personas se presentan significativamente.
- Piel y cabello: Los trastornos emocionales, como la depresión, pueden afectar la salud de la piel y el cabello, provocando problemas como acné, piel opaca, pérdida de cabello o uñas quebradizas.
- Tensión muscular y dolores físicos: La depresión puede causar tensión en los músculos, dolores de cabeza y dolores corporales, lo que a veces se manifiesta como una postura tensa o movimientos limitados.
Estos cambios físicos reflejan el impacto de la depresión en el cuerpo, mostrando cómo el bienestar emocional y mental puede influir en la salud física.
Según el Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de las Familias (DIF), menos de la mitad de las niñas, niños y adolescentes reciben un tratamiento adecuado para la depresión.
Por ello, el objetivo de este día es sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre la importancia de la salud mental y la detección temprana de la depresión.
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