Inicia el 2025 con bienestar, Salud de Nuevo León promueve propósitos saludables
La Secretaría de Salud de Nuevo León invita a la población a incluir en sus propósitos de Año Nuevo acciones que promuevan el cuidado personal.
MONTERREY, Nuevo León.- Con la llegada del 2025, la Secretaría de Salud de Nuevo León hace un llamado a los ciudadanos para que prioricen el cuidado de su bienestar en sus propósitos de Año Nuevo.
Bajo el lema “Empieza el año con bienestar', se busca fomentar hábitos saludables que contribuyan a una mejor calidad de vida.
¿Cuáles son los propósitos recomendables para un año saludable?
Entre las recomendaciones destacadas, la Secretaría invita a considerar los siguientes objetivos:
- Realizar actividad física regularmente.
- Adoptar una alimentación balanceada.
- Evitar las bebidas azucaradas y alcohólicas.
- Programar al menos dos visitas al dentista al año.
- Donar sangre como un acto altruista.
- Beber al menos ocho vasos de agua al día.
- Acudir a chequeos médicos periódicos para prevención y cuidado.
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¿Cuál es la importancia de seguir estas recomendaciones?
La llegada de un nuevo año es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras prioridades y tomar decisiones que beneficien nuestra salud a largo plazo.
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¿Qué es lo que quiere la dependencia para los ciudadanos?
Con estas acciones, se busca que la población adopte un estilo de vida más saludable, previniendo enfermedades y mejorando su bienestar general
Alentando a los ciudadanos a empezar el año con el pie derecho y con un compromiso firme hacia su salud.
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