Té de tejocote: 3 padecimientos en los que se usa y cómo se prepara
El té de tejocote es utilizado desde hace décadas como auxiliar en algunos padecimientos, aquí te decimos por qué.
ESTADO DE MÉXICO.- El tejocote, tiene como nombre científico Crataegus mexicana, es un fruto originario de México siendo Puebla el estado que más lo produce y que se ha utilizado desde hace muchos años en la medicina tradicional por ser rico en nutrientes.
Aunque por ser un fruto que se cosecha en los últimos meses del año, se le conoce por ser uno de los ingredientes principales del ponche, pero tiene muchos usos y uno de ellos es consumirlo como té.
Se le considera un súper alimento porque tiene vitaminas y minerales, aporta múltiples beneficios para la salud.
¿Qué aporta a la salud el té de tejocote?
El tejocote es rico en vitaminas y minerales, de acuerdo con expertos y con autoridades de la Secretaría de Agricultura del gobierno de México.
Este pequeño fruto contiene:
- Complejo B
- Vitamina C
- Calcio
- Hierro
El tejocote se puede consumir en té, uno de sus usos más recurrentes en esta forma es para combatir enfermedades respiratorias como:
- Tos
- Bronquitis
- Resfriado común
- Dolor de pulmón
Según el Diccionario Enciclopédico de la Medicina Tradicional Mexicana, de la Universidad Nacional Autónoma de México, el té de tejocote se ha usado con fines medicinales desde hace muchos años.
Aunque este fruto es una buena opción para mejorar tu salud, no es un sustituto de tratamientos médicos y debes acudir con el especialista en caso de presentar síntomas de alguna enfermedad.}
¿Cómo se prepara el té de tejocote?
1. Para la tos crónica
El té de tejocote se puede hace utilizando las hojas o fruta y es importante que tenga suficiente agua.
Para la tos crónica, combinado con los siguientes ingredientes tiene mejores resultados:
- Tejocote
- Canela
- Flor de saúco
- Chirimoya
- Cáscara de lima
En una olla pones un litro de agua a hervir y le agregas todos los ingredientes, lo dejas hervir hasta reducir a medio litro, cuela y tómalo.
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2. Como auxiliar para el asma
- Tejocote
- Hojas de Eucalipto
- Gordolobo
- Flor de sauco
- Flor de bugambilia
Se pone a hervir un litro de agua en una olla, le agregas los ingredientes y dejas hervir hasta que reduzca a medio litro, cuelas y lo tomas.
3. Padecimientos estomacales
El té de tejocote es utilizado para aliviar:
- La diarrea
- El dolor de estómago
- La disentería
- Las amibas
