¿Sufres de dolor de garganta por el frío? Así puedes aliviarlo con remedios caseros
Descubre qué provoca la irritación en la garganta durante diciembre y algunos remedios populares que pueden ayudarte a sentirte mejor.
Estado de México.- Con la llegada del mes de diciembre y las bajas temperaturas, muchas personas comienzan a experimentar malestares relacionados con el frío. El resfriado común y la gripe son los problemas de salud más frecuentes durante esta temporada, afectando principalmente la garganta, con síntomas como irritación, dolor y picazón.
¿Por qué nos duele la garganta en invierno?
El frío provoca una resequedad en las vías respiratorias, lo que puede generar una sensación de incomodidad y dolor en la garganta. Además, el aire frío y seco también favorece la propagación de virus que afectan el sistema respiratorio, como la gripe, lo que incrementa los casos de dolor de garganta. Estos malestares se acentúan por las noches, cuando la garganta está más vulnerable.
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¿Cómo aliviar la picazón y el dolor de garganta de forma casera?
Existen diferentes remedios caseros que las personas suelen utilizar para aliviar estos síntomas. Un remedio popular, aunque no comprobado científicamente, es el uso de un 'trapo mojado'. Este consiste en humedecer un paño con alcohol y colocarlo alrededor del cuello antes de dormir. La creencia es que el alcohol puede calmar la picazón y reducir la inflamación temporalmente, proporcionando alivio durante la noche.
Algunas recomendaciones adicionales incluyen:
- Beber líquidos calientes, como té con miel y limón.
- Hacer gárgaras con agua salada tibia para aliviar la irritación.
- Mantener la garganta hidratada con agua o infusiones.
- Descansar lo suficiente para permitir que el cuerpo recupere fuerzas.
¿Realmente funciona el trapo mojado?
Aunque muchas personas aseguran que el trapo mojado les brinda algo de alivio, es importante aclarar que no hay evidencia científica que respalde su efectividad en el tratamiento del dolor de garganta. Sin embargo, algunas personas encuentran consuelo en estos remedios tradicionales. Si el dolor persiste o empeora, lo mejor es consultar a un profesional de la salud.
@triniehijos Pañuelo con alcohol para la garganta. #garganta #alcohol #alivio ♬ sonido original - Trini y sus hijos
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En caso de que los malestares continúen o se presenten otros síntomas graves, es fundamental acudir al médico para obtener el tratamiento adecuado.
