Winter Arc: ¿en qué consiste el nuevo reto saludable de TikTok?
Descubre el winter arc: el reto de transformación personal que está revolucionando Tik Tok.
ESTADO DE MÉXICO.- Tik Tok se ha convertido en una de las plataformas preferidas por la juventud, gracias a su contenido creativo y a los diferentes retos que se vuelven tendencia. Sin embargo, en esta ocasión, Winter Arc ha marcado la diferencia.
¿Qué es el Winter Arc?
El término 'winter arc' o 'arco de invierno', traducido al español, hace referencia al famoso 'desarrollo de personaje' que vemos en la pantalla grande. En este proceso, los protagonistas pasan por diversas circunstancias que los hacen mejorar como persona.
Winter Arc is here…
— oliver forslin (@oliverforslin) September 30, 2024
Don’t let it go to waste with:
-Scrolling through social media
- Netflix & Porn
- Stupid video games
Instead, use it to:
- Master new skills and gain knowledge
- Make strides toward your biggest goals
- Transform your body and health
This… pic.twitter.com/dgGgyQIHdV
¿En qué consiste el reto?
Se trata de un reto que invita a las personas a cumplir metas para lograr una transformación personal, lo cual incluye desde mejorar la alimentación y realizar ejercicio, hasta cultivar la mente con el aprendizaje y temas espirituales.
Durante tres meses, el objetivo es establecer rutinas que te permiten mejorar incluso en los propósitos que realizaste a principios del año, con el fin de que empieces el 2025 renovado y en tu mejor versión.
@leo_cavz ❌👁️ WINTER ARC 👁️❌ ¿Sabes lo que es el “Winter Arc”? No es solo una estación del año; es una etapa en tu vida donde decides aislarte, cortar todas las distracciones y trabajar en ti mismo. En este video, hablo sobre la importancia de entrar en tu propio Winter Arc, una época donde te enfocas al 100% en tus metas y crecimiento personal. Este es el momento de cerrar círculos, de rodearte de silencio y construir la versión más poderosa de ti mismo. Los cambios verdaderos no ocurren en verano, con el sol y la fiesta; ocurren en el frío invierno, cuando decides ser la mejor versión de ti. Descubre cómo aprovechar esta fase para llevar tu vida al siguiente nivel. ¡Prepárate para tu transformación! #motivacion #viral #winterarc ♬ original sound - Leonardo Cavazos
¿Cuáles son las reglas del Winter Arc?
Las reglas básicas del Winter Arc tienen que ver con definir los propósitos y las metas que deseas, así como las acciones que deberás seguir para lograrlo. Para ello, es importante:
- Tener claras las metas y el tiempo en que podrás lograrlo.
- Establecer rutinas diarias donde poco a poco puedas lograr tus objetivos.
- Registrar tus avances para conocer tu progreso.
- Tener en cuenta ejercicios que te mantengan motivado para no desertar en el proceso.
Si estás buscando un reto que te ayude a mejorar tu vida en todos los aspectos, el Winter Arc es para ti.
