Tejocote, el mejor aliado para prevenir la caída de cabello
El alto contenido de nutrientes convierte al tejocote en un importante auxiliar del cuidado de la belleza.
ESTADO DE MÉXICO.- El tejocote, fruto con gran valor nutricional, originario de México, crece principalmente en climas templados y poca humedad y con un gran aporte nutricional, lo que hace que sea un auxiliar importante en el tratamiento de algunos padecimientos y también para la belleza.
Se recomienda comer tejocote por lo siguiente:
- Tiene un alto contenido de calcio, que fortalece huesos y dientes
- Aporta hierro, necesario para producir hemoglobina, la proteína que da el color rojo a la sangre y transporta oxígeno
- Complejo B, indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso así como para el cuidado de la piel, uñas y cabello.
¿Por qué el tejocote previene la caída del cabello?
El hierro y el Complejo B son algunos de los nutrientes que aporta el tejocote, por ello es un excelente aliado para tener un cabello fuerte y saludable.
El consumo de esta fruta, de forma natural o en infusión, contribuyen a prevenir la caída del cabello y fortalece los folículos, promoviendo un crecimiento sano.
Te puede interesar: ¿Raíz de tejocote? Revisa aquí para todo lo que sirve
¿Cómo se puede utilizar el tejocote para fortalecer el cabello y mantenerlo sano?
Además comerlo, el tejocote se puede utilizar en el shampoo, especialmente las semillas.
Aunque no hay evidencia científica de los resultados, la recomendación es triturar las semillas del tejocote hasta convertirlas en polvo y añadirlas al shampoo que se usa regularmente, con ello, se fortalecerá el cabello evitando su caída.
Te puede interesar: Raíz de tejocote: para esto sirve el remedio que puedes tomar en cápsulas
¿Hay alternativas si no hay tejocote natural?
Entre las recomendaciones que dan quienes utilizan el tejocote para fortalecer el cabello y el cuero cabelludo es que se pueden utilizar las cápsulas de raíz de tejocote que se comercializan como suplementos alimenticios.
Se vierte el contenido de las capsulas en el envase del shampoo que se utiliza regularmente, se recomienda dar masaje al cuero cabelludo al bañarse para estimular los folículos.
Te puede interesar: Tejocote: Un aliado natural para tu salud digestiva
De acuerdo con especialistas, 👨🏻⚕️ el #tejocote 🍊 es muy saludable por su riqueza en vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra, además su vitamina C lo hace ideal para el cuidado de la piel ✨
— POSTA Edomex (@POSTAEdomex) January 19, 2025
Conoce cómo usarlo https://t.co/fkXguQNX7C pic.twitter.com/rmWeE7n7kU
