Suicidio en México: La urgencia de atender la salud mental masculina
El 81.1% de los suicidios en 2023 fueron cometidos por hombres.
Estado de México.- La salud mental masculina es un tema crucial que sigue siendo ignorado en muchas ocasiones. En 2023, el 81.1% de las personas que decidieron quitarse la vida en México fueron hombres, con una mayor incidencia en los hombres menores de 40 años. Este dato resalta la necesidad urgente de atender la salud emocional de los hombres, particularmente de aquellos más jóvenes, que enfrentan presiones sociales que impactan negativamente su bienestar.
¿Qué revelan las cifras sobre suicidio en México?
Las estadísticas de mortalidad en el país de 2023 registraron un total de 8,837 suicidios, de los cuales un 81.1% fueron hombres y un 18.9% mujeres. Las edades más afectadas son las siguientes:
- 25-29 años: 14.8%
- 20-24 años: 13.7%
- 30-34 años: 13.6%
Estas cifras evidencian una alarmante tendencia en los suicidios masculinos, especialmente en los jóvenes adultos, quienes están siendo fuertemente impactados por las expectativas sociales impuestas sobre ellos.
¿Por qué las expectativas sociales afectan la salud mental de los hombres?
Las expectativas tradicionales de que los hombres deben ser fuertes, autónomos y exitosos contribuyen a que muchos enfrenten sus problemas emocionales en solitario. Esta presión para demostrar fortaleza constante les impide buscar ayuda cuando enfrentan situaciones como la ansiedad o la depresión, trastornos que afectan a uno de cada siete hombres jóvenes, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Qué se puede hacer para mejorar la salud mental masculina?
Es fundamental cambiar la narrativa que rodea la salud mental de los hombres. Debemos eliminar el estigma que les impide pedir ayuda y promover que busquen apoyo emocional cuando lo necesiten. La prevención y la intervención temprana son esenciales para reducir las tasas de suicidio.
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¿Cómo se puede buscar apoyo?
Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, es importante recordar que hay recursos disponibles. Buscar ayuda profesional o líneas de apoyo emocional es un paso fundamental hacia el bienestar.
