Paseos para adultos mayores en el Edomex: Todo lo que debes saber
Un programa del Gobierno del Edomex que fomenta el esparcimiento y mejora la calidad de vida de nuestros adultos mayores.
Estado de México.– El Gobierno del Estado de México, a través de la Coordinación de Atención a Adultos Mayores (CAAM), invita a los adultos mayores a participar en su programa “De paseo con Adultos Mayores EDOMEX”, que promueve el esparcimiento y la recreación a través de paseos a diversos destinos turísticos.
Requisitos para participar
Los interesados en unirse a esta actividad deben cumplir con algunos requisitos esenciales. Primero, deben ser adultos mayores y residentes del Estado de México. Además, deberán presentar una copia de su identificación oficial vigente, así como la de un familiar responsable. Un requisito fundamental es que el adulto mayor no necesite de terceros para su cuidado. Finalmente, es indispensable obtener una “Carta Responsiva para Actividades Externas”, que se gestiona en las oficinas de la CAAM en los diferentes centros del Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (SMDIF).
Información sobre los paseos
Una vez cumplidos los requisitos, la CAAM proporcionará información detallada sobre los destinos de los paseos, incluyendo fechas, horarios y cualquier costo adicional. Las excursiones incluyen visitas a pueblos mágicos, sitios turísticos, museos y parques recreativos, tanto dentro del Estado de México como en entidades vecinas, todo con el fin de mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.
Beneficios para la salud y las emociones
Este programa no solo busca romper la rutina diaria, sino también fomentar la convivencia y el disfrute de la naturaleza y la cultura en un ambiente seguro y agradable. Para más información, los interesados pueden acudir a las oficinas de la CAAM o contactar a sus centros SMDIF locales.
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Las salidas y paseos ofrecen múltiples beneficios para la salud física y emocional de los adultos mayores, ya que la actividad al aire libre estimula la movilidad, fortalece el sistema inmunológico y reduce el riesgo de enfermedades. Además, el contacto social y la convivencia con otros favorecen el bienestar emocional, combatiendo la soledad y la depresión, y promoviendo una vida más plena y activa en esta etapa tan valiosa.
