Hoy en su día... Beneficios del Ron que no sabías
Descubre los beneficios para la salud de consumir ron con moderación.
TOLUCA, Estado de México.- El Día Internacional del Ron se celebra el 16 de agosto, conmemorando una de las bebidas alcohólicas más antiguas y consumidas en todo el mundo.
El ron, una bebida legendaria con orígenes que se remontan al siglo XVI, se elabora a partir de subproductos de la caña de azúcar, como la melaza.
En la actualidad, la fabricación del ron destaca por su variedad de sabores y colores, dando origen a tipos como el ron blanco o ligero, el ron oro o dorado, el ron oscuro o pesado, y el ron con especias o sabor.
Cada tipo de ron se utiliza en diferentes preparaciones, desde cocteles y bebidas dulces hasta postres y platos gastronómicos.
¿Qué beneficios tiene el consumo moderado de Ron?
El ron, una bebida popular en todo el mundo, ha sido relacionado con diversos beneficios para la salud cuando se consume con moderación, tales como:
- Se dice que el ron puede ayudar a prevenir el resfriado común, fortaleciendo el sistema inmunológico.
- El ron tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a aliviar la tensión muscular.
- Aumento de los niveles de colesterol HDL, conocido como el colesterol bueno, lo que beneficia la salud cardiovascular.
- Estudios han relacionado el consumo moderado de ron con la mejora de la salud del corazón, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
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Es importante recordar que estos beneficios solo se obtienen cuando se consume ron con moderación. Evitar el exceso es clave para disfrutar de sus propiedades saludables sin contrarrestar sus efectos positivos.
