¿Golpe de calor? Conoce signos de alerta y medidas preventivas
En esta temporada de calor, es fundamental tomar precauciones para evitar enfermedades relacionadas con las altas temperaturas.
TOLUCA, Estado de México.- Ante las altas temperaturas presentadas en la presente temporada de calor, es importante fortalecer las medidas preventivas para evitar golpes de calor, enfermedades diarreicas, quemaduras de piel y deshidratación.
El golpe de calor 🥵 es una emergencia médica que puede tener consecuencias graves si no se atiende a tiempo.
— Secretaría de Salud del Estado de México (@SaludEdomex) May 18, 2024
Te invitamos a seguir y compartir estas recomendaciones para mantenerte seguro ante las altas temperaturas.#TemporadaDeCalor2024
📌Ingresa a: https://t.co/TIfOqRHoAN pic.twitter.com/CHJFXickMM
Hasta el momento, de acuerdo con la Secretaría de Salud del Estado de México en la entidad no se han registrado defunciones por temperaturas extremas, sin embargo, es fundamental seguir acciones preventivas tales como:
- Uso de ropa ligera y de colores claros.
- Elevar la ingesta de líquidos.
- Evitar actividades físicas al aire libre de 11:00 a 16:00 horas.
- Priorizar medidas básicas de higiene como el lavado frecuente de manos.
- Desinfectar frutas y verduras para disminuir riesgos de enfermedades diarreicas.
¿Cuáles son los signos de alarma?
Es importante estar atentos a los signos de alarma como sed, disminución del volumen de la orina, cansancio sin motivo aparente o dolor de cabeza, de presentarlos, es necesario acudir de inmediato al Centro de Salud más cercano.
Para prevenir daños en la piel, se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, aplicar protectores solares con factor elevado y usar ropa de manga larga, sombrero o sombrilla. Asimismo, se invita a mantener una correcta hidratación bebiendo al menos dos litros de agua hervida o clorada.
En especial, para los grupos vulnerables como niñas, niños, mujeres embarazadas y adultos mayores, se recomienda completar esquemas de vacunación, no automedicarse y en caso de deshidratación, consumir Vida Suero Oral.
