7 recomendaciones para evitar accidentes por culpa de la nieve en Edomex
Las zonas montañosas y la región de los volcanes en Edomex son las más susceptibles de vestirse de blanco en la temporada invernal.
ESTADO DE MÉXICO.- En la temporada de invierno, en el Estado de México uno de los principales atractivos turísticos son la zonas montañosa y de los volcanes, donde cada vez que baja el termómetro al punto de congelación, se presentan nevadas.
Antes de que terminara el 2024, se presentó la primera nevada de la temporada y zonas altas como la de Jocotitlán, donde un manto blanco cubrió la parte alta del volcán de Xocotépetl.
La primera nevada en Edomex se registró en Jocotitlán. Foto: X@Vital_MX
¿Cuáles son las recomendaciones para prevenir accidentes en la nieve?
Para prevenir accidentes y disfrutar de la nieve cuando haya oportunidad, se recomienda tomar en cuenta, las siguientes recomendaciones:
- Elegir el calzado adecuado para caminar de forma segura; se sugiere utilizar botas impermeables, para evitar que tus pies se mojen y enfríen. Además, un buen agarre te dará mayor estabilidad en terrenos resbaladizos. Preferir botas con suela de tacos, te proporcionarán una mejor tracción en la nieve y el hielo.
- Vestir ropa adecuada y en capas.
- Usar gorro, guantes y bufanda.
- Usa lentes para evitar el reflejo del sol
- Caminar con precaución porque el hielo es uno de los principales peligros al estar en la nieve; camina con pasos cortos y despacio, te dará mayor estabilidad y control de tus movimientos. Evitar andar por el borde de los caminos, ya que es más probable que te encuentres con hielo o nieve acumulada.
- Cuidar tu piel y usar protector solar
- Hidrátate lo suficiente y lleva alimentos energéticos
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¿Cuáles son los accidentes más frecuentes en la nieve?
Entre los accidentes más frecuentes en las zonas cubiertas por la nieve, están las caídas y los resbalones, que a su vez, terminan en traumatismos diversos.
Las lesiones más comunes son:
- Fracturas de tibia, hombro y muñecas.
- Luxación de hombro.
- Rotura de ligamentos y otras lesiones, provocadas por movimientos no adecuados para las articulaciones de las rodillas.
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¿Cuáles son los sitios más visitados en Edomex para disfrutar las nevadas?
Jugar, formar muñecos de nieve o simplemente caminar son algunas de las actividades que gustan realizar quienes tienen oportunidad de visitar los sitios que se registran nevadas durante el invierno en el Estado de México.
Entre los sitios más frecuentados para disfrutar de actividades en la nieve está:
- El Nevado de Toluca, se localiza a 43 kilómetros al suroeste de la capital mexiquense y cada invierno, se viste de blanco en la cima y en los senderos que dan acceso a los visitantes.
- La Marquesa en el municipio de Ocoyoacác
- Temoaya
- Jocotitlán
- Además de la región de los volcanes en el Parque Izta-Popo
