Síguenos

¿Sabes que por ley, no puedes cargar más de 25 kilos en tu trabajo?

En México hay una norma que te protege para no cargar más de 25 kilos de peso en tu trabajo y cuidarte de que no sufras una lesión musculoesquelética, si no la conoces, aquí te damos detalles.

Por: María de Jesús

ESTADO DE MÉXICO.- En el Estado de México, se han registrado 53 mil 205 accidentes de trabajo en el último año, lo que representa el 18.3% del total nacional. Durante los últimos 15 años, la entidad mexiquense ha ocupado el primer lugar en accidentes en trayecto para los trabajadores, lo que supone un importante reto para el sector gubernamental y las empresas.

Norberto Morales Poblete, secretario del Trabajo mexiquense, señaló que es importante la implementación de la Norma Oficial Mexicana 036, para la protección de la salud de las y los trabajadores, esta reglamentación se enfoca en prevenir los riesgos ergonómicos, como la carga excesiva de peso, que pueden afectar la salud física de los trabajadores.

Es fundamental que las empresas brinden capacitación a sus empleados para evitar situaciones peligrosas y actos inseguros que puedan derivar en accidentes laborales porque la protección de la vida de los trabajadores y la competitividad del estado son aspectos clave a tener en cuenta.


¿Qué dice la Norma Oficial Mexicana 036?

La Norma Oficial Mexicana (NOM) 036-1-STPS-2018 establece los elementos para identificar, analizar, prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómico en los centros de trabajo, la cual establece los elementos para identificar, analizar, prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómico en los centros de trabajo.

Ver nota: ¿Te despidieron o renunciaste a tu trabajo? Esto es lo que debes recibir por ley

¿Cuál es el objetivo de la NOM 036?

El objetivo de esta normatividad es evitar que los trabajadores se lesionen a causa de:

Sobre esfuerzo físico

Manipulación manual errónea de cargas

Movimientos repetitivos

Posturas forzada

Los cambios que establece la NOM 036 son:

La máxima carga para las personas trabajadoras de forma manual son:

Carga máxima para los hombres es de 25 kgs

Carga máxima para las mujeres es de 20 kgs

Carga máxima para persona mayores de 45 años es de 15 kgs 


Las enfermedades de trabajo musculoesqueléticas  representan casi la mitad de todas las enfermedades laborales en el país, señaló la Secretaría del Trabajo y Previsión Social.

La Organicación Internacional del Trabajo reporta que cada año se registran 868 mil accidentes de trabajo, por lo tanto, es fundamental que se tomen medidas preventivas y se promueva una cultura de seguridad en el entorno laboral para reducir la incidencia de accidentes y proteger la integridad de los trabajadores.