Navidad 2024: 5 recomendaciones para evitar riesgos por consumo de alcohol
El consumo de bebidas alcohólicas se incrementa en la época decembrina y con ello, los accidentes viales relacionados con conductores ebrios y la atención en los servicios de urgencia.
ESTADO DE MÉXICO.- Llega el último mes del año, una época de fiestas y con ello, el incremento en el consumo de bebidas alcohólicas.
Para evitar riesgos a la salud y el incremento en accidentes, sobre todo, por conductores ebrios, autoridades de salud en el Estado de México emitieron varias recomendaciones para disfrutar sin inconvenientes la época navideña.
Arranca campaña: Consumo responsable, festejo memorable en Edomex
A través de la campaña Consumo responsable, festejo memorable, las autoridades de la Secretaría de Salud del Estado de México emitió una serie de recomendaciones para tener una Navidad feliz y sin incidentes que empañen las fiestas decembrinas.
Estas son las cinco recomendaciones:
- Evita el consumo frecuente de alcohol
- Si consumes bebidas alcohólicas, hazlo de manera lenta
- No combines bebidas alcohólicas
- Evita mezclar destilados y fermentados, puede alterarte y provocar comportamientos riesgosos
- Cuando ingieras alcohol, hazlo con el estómago lleno y no solo tomes bebidas alcohólicas; toma agua entre copas
IMSS alerta incremento de atención por enfermedad o accidentes asociados con el abuso del alcohol
La médica adscrita a la Coordinación de Atención y Prevención a la Salud en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Estado de México Oriente, Emilia Chavira Pacheco, advirtió un incremento de atención en urgencias por padecimientos y accidentes asociados al consumo de bebidas alcohólicas, en la temporada de Navidad.
Detalló, Chavira Pacheco, que el consumo de bebidas embriagantes es más frecuente entre adolescentes de 15 a 19 años y en los adultos jóvenes de 20 a 29.
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Las afectaciones a la salud por el abuso de bebidas embriagantes, alertó el Instituto Mexicano del Seguro Social, son varias, entre ellas:
- Inflamación
- Gastritis
- Colitis
- Sangrado del aparato digestivo
- Retención de líquidos
- Dolor de cabeza intenso
- Irritabilidad
- Agotamiento
- Ansiedad
- Depresión
- Sentimientos de culpa que pueden derivar en pensamientos suicidas
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Consumo de alcohol asociado con drogas
Chavira Pacheco advirtió que el abuso en el consumo de alcohol suele asociarse con el consumo de otras drogas, principalmente:
- Cocaína
- Piedra
- Tachas
- Éxtasis
- Solventes
- Inhalables
Por ello, dijo, la recomendación más importante es que aprenda a divertirse y a convivir sin el consumo de bebidas alcohólicas en esta temporada decembrina.