La flor de jamaica: 7 beneficios para la salud que sí o sí debes conocer

ESTADO DE MÉXICO.- La flor de jamaica, cuyo nombre científico es Hibiscus sabdariffa y en los últimos años ha entrado al grupo de los llamados súper alimentos debido a los beneficios que tiene para la salud.

De acuerdo con el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera del gobierno de México, la jamaica es una pequeña flor que pertenece a la familia de los tulipanes, puede crecer como arbusto de aproximadamente 3 metros de altura.

Crece en climas áridos, se adapta al clima tropical y semi tropical, aunque es muy tolerante al frío y también adaptable a las zonas templadas.

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Beneficios saludables de la jamaica que debes conocer

La jamaica se puede consumir en té, refresco e incluso utilizarse como condimento, la flor posee propiedades alimenticias y medicinales muy apreciadas, puntualiza el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera.

Esta planta, ha sido utilizada en infusiones y remedios naturales durante siglos, posee una notable concentración de antioxidantes y nutrientes.

1. Contiene vitaminas A, C, B1, E
2. Minerales como el hierro, fosfato y calcio
3. Es una fibra natural
4. Contiene antioxidantes
5. Es antiséptico
6. Tiene propiedades purgativas, diuréticas y astringentes
7. Tiene emolientes

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Usos de la jamaica

Estos son algunos de los usos que tiene la flor de jamaica que te ayudan a tener una mejor salud.

1. Es auxiliar para bajar de peso
2. Combate los síntomas de la gripe
3. Es utilizado como remedio de enfermedades estomacales
4. Ayuda en tratamientos cardiacos
5. Se usa en molestias de la piel como úlceras, lesiones y abscesos
6. Ayuda a tratar problemas menstruales.
7. Ayuda al sistema circulatorio