¡Aguas con el golpe de calor! Niños y adultos mayores los de mayor riesgo
Para evitar ser víctimas de las altas temperaturas por golpe de calor, las autoridades de Salud exhortaron a extremar precauciones y seguir los consejos que emitieron.
TOLUCA, Estado de México.- En esta época de altas temperaturas, el golpe de calor es uno de los efectos que más se presenta en niños menores de cinco años y adultos de más de 60 en adelante; por lo que las autoridades de salud exhortar a extremar precauciones y evitar la exposición prolongada al sol o en áreas cerradas sin ventilación.
Además, las personas con alguna discapacidad física o psíquica, los enfermos crónicos y los pacientes cardíacos, son susceptibles a ser víctimas del golpe de calor.
¿Qué es el golpe de calor?
De acuerdo con los especialistas el golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, casi siempre como consecuencia de la exposición prolongada al sol, a altas temperaturas o del esfuerzo físico en altas temperaturas.
El golpe de calor es la forma más grave de lesión por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 40 grados Celsius o más.
Síntomas y recomendaciones
Síntomas
- Piel caliente (Mayor de 39 grados)
- Piel seca pero no sudorosa
- Dolor de cabeza
- Mareos, nauseas y vómitos
- Problemas para respirar
- Debilidad
- Ritmo cardiaco acelerado
- Confusión o pérdida del conocimiento
Ver nota: Sufren mexiquenses primera ola de calor
Recomendaciones para prevenir el golpe de calor
- Evita hacer ejercicio o actividad intensa al aire libre entre las 11:00 a 15:00 horas
- Adultos mayores y menores de cinco años permanecer en casa entre las 11:00 y las 15:00 horas
- Si siente calor no quitarse la camisa estando al sol (la tela de la prenda retiene humedad que ayuda al cuerpo)