¡Ejercítate! Conoce 3 centros deportivos en EDOMEX

ESTADO DE MÉXICO.- El gobierno del Estado de México ha establecido como premisas de la salud física y mental, así como el combate a las adicciones, promover la cultura física y el deporte a través de sus instalaciones deportivas.

En la entidad mexiquense existe diez espacios adecuados para la práctica de actividades deportivas con instructores en diferentes disciplinas.

• Ciudad Deportiva EDOMEX en Zinacantepec
• Unidad Deportiva “Cuauhtémoc” en Naucalpan
• Parque Metropolitano Bicentenario en Toluca
• Centro Ceremonial Otomí en Temoaya
• Centro Deportivo “Agustín Millán Vivero” en Toluca
• Centro de Monitoreo de Contabilidad de Texcoco
• Ciclopista Ecatepec-Nezahualcóyotl
• Parque Morelos en Ecatepec
• Unidad Deportiva de Acolman
• Unidad Deportiva de Tonanitla

¿Qué deportes puedes practicar? 

En todas las unidades, parques y centros deportivos se ofrecen 31 disciplinas para la población en general.

• Natación
• Béisbol
• Musculación
• Hilado
• Frontón
• Calabaza
• Raquetbol
• Fútbol soccer
• Fútbol rápido
• Fútbol 7
• Fútbol 5
• Baloncesto
• Ciclismo
• Bicicleta BMX
• Atletismo
• Boxeo
• Kickboxing
• Taekwondo
• Voleibol
• Ballet
• Yoga
• Zumba
• Aerobio
• Ajedrez
• Crossfit
• Basquetbol sobre silla de ruedas
• Paranatación
• Danza deportiva
• Golbol
• Levantamiento de pesas

En el Estado de México hay Centros de Formación Deportiva y Desarrollo de Talentos en los siguientes deportes:

• Fútbol soccer y rápido
• Baloncesto
• Rugby
• Hockey sobre pasto
• Patines sobre ruedas
• Combate Taekwondo
• Esgrima
• Raqueta de bádminton
• Frontón y Squash
• Para deportes individuales existen en:
• Ciclismo
• Ciclismo BMX
• Natación
• Gimnasia artística

Pero si eres atleta con alguna discapacidad, también hay opciones para ti en el Deporte Adaptado:

• Fútbol Abajo
• Raqueta Tenis de Mesa
• En modalidad individual:
• Natación
• Atletismo
• Activación física

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Opciones para ejercitarte 

La Ciudad Deportiva EDOMEX es una de las instalaciones más completas, cuenta con alberca olímpica, pista de atletismo, estadio de béisbol, velódromo, campo de fútbol, ​​palacio de pelota, cancha de fútbol rápido, gimnasio de baloncesto, canchas de racquetbol y calabaza; sin faltar el Centro de Entrenamiento Mexiquense de Alto Rendimiento.

Se ubica en el municipio de Zincantepec . a unos 25 o 30 minutos del centro de Toluca, dependiendo del tráfico que haya al momento de tu trayecto.

• Deportiva No. 100
• Colonia Irma P. Galindo de Reza

Horarios de uso de las instalaciones

• De lunes a viernes de 06:00 a 22:00 horas
• Sábados de 09:00 a 18:00 horas
• Domingos de 09:00 a 16:00 horas

Horario de oficina

• De lunes a viernes
• De 09:00 a 18:00 horas 

Si prefieres ejercitarte al aire libre y en contacto con la naturaleza, el Centro Ceremonial Otomí en el municipio de Temoaya es una de las mejores opciones.

Se ubica a 37 kilómetros de la capital mexiquense, es un área natural protegida, parque ecológico, turístico y recreativo Xempoala La Bufa, denominado 'Parque Otomí Mexica'.

En sus 50 hectáreas de territorio se pueden practicar box, baloncesto, además de actividades como senderismo, ciclismo, campismo, acondicionamiento físico y fotografía de paisaje.

Se encuentra en:

• Kilómetro 10 de la carretera Temoaya-San Pedro
• De lunes a domingo de 09:00 a 16:00 horas (concentración de alto rendimiento)
  

En Toluca, hay varias opciones para practicar deporte, una de ellas es el Parque Metropolitano Bicentenario que ofrece espacios al deporte adaptados en el Centro de iniciación, formación y recreación deportiva.

Se encuentra en:

• Av. Juárez y Paseo Tollocan
• Toluca, Estado de México.

Horario

• De Martes un domingo de 09:00 a 18:00 horas